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Nadie se ahog por su propio sudor.
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El crossfit est basado en acondicionamiento fsico, entrenamiento constante, variado de movimientos funcionales y se desarrolla con alta intensidad, fue fundado en el ao 95 por Greg Glassman (estadounidense), exgimnasta y preparador fsico de la polica de California. Crossfit: onde meu corpo cansa e a mente descansa.
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